第7回大山ハッピーゼミに初参加しまーす(^^♪
はじめてのやさしいヨーガ
①9/23（木、祝）14:00～15:30
②10/13（水） 10:30～12:00
③10/30（土） 10:30～12:00
（複数予約も可です♪）
◆定員/6名
◆材料費/500円（アロマオイル）
◆持ち物/動きやい服、お飲み物
◆講師/高浪 美子
◆会場/Yoga studio YUJ(ユジュ)
板橋区大山金井町56-1、8階
大山駅南口 徒歩5分
◆クラス内容
アロマオイルで足をマッサージした後、ヨガのポーズで、体、呼吸、心のバランスを整えて行きます。
体の緊張を緩めることで、日ごろの疲れやストレスも和らげて行きましょう♪♪♪
ヨガが初めての方や運動が苦手な方でも、ゆっくりと行いますので、是非！体験してみて下さいね(^^♪
年齢性別問わず、どなたでもご参加お待ちしております♥
ご予約は、H.Pの予約・お問い合わせから、
又は⇩のメールやお電話にてお待ちしております。
yujmiko12@yahoo.co.jp
080-6529-6165
皆さまにお会いできること、心より楽しみにしております(^^♪
高浪 美子（miko）